Groupe de soutien et d'accompagnement du Burn-out

Marion & Julie vous propose de rejoindre leur groupe de soutien et d’accompagnement à l’occasion de 4 dates autour des différentes phases du burnout.

 

Phase 1 : Je suis à fleur de peau !

Je me sens vidé(e), sans énergie. Tout ce dont j’ai besoin c’est de m’arrêter et de me reposer.

 

Phase 2 : Je prends soin de moi

Après avoir récupéré un peu de force, il est temps d’apprendre ou de réapprendre à prendre soin de moi afin de recharger mes batteries.

 

Phase 3 : J’adopte un nouveau regard

Je transforme cette expérience en quelque chose de positif et je construis un chemin plus adapté à mon bien-être.

 

Phase 4 : Je maintiens mon nouveau cap !

Je fais le bilan sur ce qui m'a mené à l'épuisement, ce qui m'a aidé à m'en relever et ce sur quoi être attentif(ve) pour maintenir cet équilibre encore fragile.

 

Quand ?

Le vendredi 22/04, 06/05, 03/06 & 24/06 de 09H30 à 12H45

 

Où ?

Au centre les Racines du Ciel, chaussée de La Croix, 111 à 1340 Ottignies

 

Engagement ?

Vous êtes libre de participer à chaque séance individuellement. Cependant, le bénéfice sera plus impactant si vous suivez les 4 séances consécutives.

75€ par séance collective

280€ pour les 4 séances collectives

Votre paiement confirme la réservation de votre place.

 

Intéressé(e) ? Contactez nous !

> Julie Jadot au 0470/044.773

capconscience@outlook.com

> Marion Van Hecke au 0498/33.45.38

marion.vanhecke@hotmail.com